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寝るのが趣味

ふとん屋の二代目のプログ

気になること

敷きふとんと枕の関係

2008年09月01日 13:52

 エアーサイクロン

 組子ベット

 先日、枕のことでコメントがありましたので、敷きふとんと枕の関係について書いておきます。

自分に合う枕が見つからない…と思われる方は、まず敷きふとんを点検してください。

今お使いの敷きふとんは、腰の部分がへたっていませんか?

見た目ではわからなくても、腰の部分が柔らかくなっていることもあります。

ベットも、ローテーションをしないで使用していると、腰部分のへたりが早くなります。

春夏秋冬、年に4回、上下を入れ変えて、次が裏表を返して…

というマットのローテーション、されているでしょうか?

敷きふとんもベットも、腰部分がへたると、腰が沈んで寝姿勢が悪くなります。

寝姿勢が悪い状態では、どんな枕でも合いません。

まず敷き寝具で寝姿勢を正すこと。

枕の役目は、正しい寝姿勢のままで頭と頚椎を支えること、だと思います。

寝姿勢の悪い状態で、枕だけ変えると、悪い寝姿勢を助長することにもなりかねません。

私の場合も、春先に敷き寝具を変えてから、肩こりや腰の疲れ等が減った気がします。

私は、上段画像のエアーサイクロンの上にキャメル敷きパッドを敷いて寝ています。

エアーサイクロンも、見た目薄いですし、キャメル敷きパッドも煎餅ふとんみたいな感じです。

ですから、最初は「硬いなぁ…」と思いましたが、二週間で慣れました。

体が慣れると、柔らかい敷きよりも硬い敷きが気持ちよく感じるようになりました。

ただ、硬い敷きだと夏場は快適でしたが、冬の保温がちょっと心配でもありますが…

硬い敷きは誰にでもお薦め、というわけにはいきません。

しかし、枕が不調の方は、今使っている敷き寝具を疑うことも必要です。

腰の弱い方や健康に気遣う方には、組子ベットを使ってほしいと思います。

今年の春に、組子ベットを買ってもらった友人に使い心地を聞いてみました。

「あれいいよ、床で寝てるみたいで」

という、あっさり過ぎるシンプルなコメントでした。

ベットのマットレスは、どんな高級品でもへたります。

組子ベットなら、へたりもないし、腰にもいいので健康的ですよ。

この場を借りて、なにげなく宣伝させていただきました。












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コメント一覧( 1 件)

akiko さん

2008年10月05日 11時35分

2年続けて、腰痛で動けなくベットの腰の部分が低くなっています。通販大好きな私ですが、今如何すべきか
悩みながら使っております。枕もそのひとつです。枕だけを変えても、マットレスを変えないと、、、、
でも高価で、手が出ません。通販のセールでと思いながら、時を待っています。
大変参考になりました。有難うございます。

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