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ヨガ教室・スリア座間座間市内で活動のヨガサークル |
ABOUT US （ ヨガ講師 ヨガスクール ヨガ指導者 ）
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座間市内のヨガサークル
surya_zamaについて
私たちは座間市でヨガを楽しんでいるヨガサークルです。
サークル名の”surya”とはサンスクリット語で”太陽”を意味します。
私達に恵みを与える太陽に感謝しつつ、
何にも縛られない気持ちのいいきれいな時間を過ごしています。
「私は体がかたいから・・・」と教室に通うことを、敬遠されていた方も
一緒にゆっくり体を動かして一緒に心と体をリフレッシュさせましょう。
⇒スリア座間ホームページほこちら
連絡先
初めて参加される場合は、できるだけメールで連絡をください。
メール：suria_zama@yahoo.co.jp
講師
Tomomi
２００６年にからアシュタンガヨガを始め、
現在もMysoreTokyoのTarikThamiに師事し、日々、練習を重ねている。
システム （ 夜間ヨガ教室 ヨガ料金 ヨガクラス 神奈川県ヨガサークル ）
ヨガクラス受講料
ヨガクラス受講料
レンタルマットもあります。
system
参加について
入会金や年会費はなく、全クラスチケット制になっています。
１回から参加できますのでご都合のいい日に動きやすい服装でお越し下さい。。
（初めて参加される方はなるべく メールかお電話 でご連絡下さい。）
クラス受講料
- １回チケット ：１０００円
- ５回チケット ：３５００円 (１回 ７００円)
- １０回チケット ：６５００円 (１回 ６５０円)
※変更する場合も有りますのでご了承ください。
持ち物
- ヨガマット
お持ちでない方はレンタルマット（３００円）をお使いいただけます。
初めて参加される方はレンタルマットを無料でご利用いただけます。 - タオル
- 動きやすい服装でお越し下さい。
パワーヨガ・クラス （ パワーヨガクラス 座間市ヨガ 相武台ヨガ ヨガ教室 ヨガサークル ）
呼吸に乗せて体を動かすタイプのヨガです。
パワーヨガクラス
パワーだけど・・・初心者でもOK！
class
パワーヨガ クラス
呼吸に乗せて体を動かすタイプのヨガです。
運動量は多めで、体中を動かしてたくさんの汗をかきます。
＜こんな方へ＞
- 少し積極的に体を動かしながらヨガを楽しみたい方
- 体力や体の柔軟性をつけたい方
- 体脂肪、内臓脂肪を少しでも落としたい方
- 筋力をあげたい方
- 初心者の方（初心者の方も歓迎しています、初めは誰もが初心者です！）
- 日曜クラス
- 土曜曜クラス
- 練習日：不定期土曜日（月二回）
(お休み等がありますので必ず schedule をご確認下さい) - 時間 ＰＭ７：３０ ～ ＰＭ８：４５ (１時間１５分)
- 場所 立野台コミュニティーセンター (レストランふたばとなり
- 練習日：不定期土曜日（月二回）
リフレッシュヨガ・クラス （ リフレッシュヨガ 初心者ヨガ 相武台前ヨガ ）
ゆったりとした雰囲気の中で気持ち良く体を伸ばしていきます。
リフレッシュタイプのヨガ
ムリなく気持ちよく身体を伸ばします。
class
FLEXIBLE YOGA クラス
ゆったりとした雰囲気の中で気持ち良く体を伸ばしていきます。
自宅で簡単にできるポーズを中心に、チャレンジポーズ、
じっくりと心と体をほぐすリラックスポーズも取り入れています。
＜こんな方へ＞
- ゆっくりとヨガを楽しみたい方
- 体の柔軟性をつけたい方
- 心を穏やかに気持ちのいい時間を過ごしたい方
- 初心者の方（初心者の方も歓迎しています、初めは誰もが初心者です！）
surya_zama* とは （ 座間市 ヨガ教室 ヨガ パワーヨガ ヨガサークル ）
surya”とはサンスクリット語で”太陽”を意味します。
座間市のヨガサークル「スリア座間」
ヨガで心身をリフレッシュ！
surya_zama*
私たちは座間市（健康センター＆立野台コミセン）で
ヨガを楽しんでいるヨガサークル「スリア座間」です。
サークル名の”surya”とはサンスクリット語で”太陽”を意味します。
私達に恵みを与える太陽に感謝しつつ、
何にも縛られない気持ちのいいきれいな時間を過ごしています。
「私は体がかたいから・・・」と教室に通うことを、敬遠されていた方も
一緒にゆっくり体を動かして一緒に心と体をリフレッシュさせましょう。
⇒スリア座間ホームページはこちら
畳屋たみちゃん
ブログ説明
座間市（健康センター＆立野台コミセン）のヨガサークルです。サークル名の”surya”とはサンスクリット語で”太陽”を意味します。
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ヨガで心身をリフレッシュ！
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